Schmäerzhafte Sensatiounen am Gelenkberäich sinn e gemeinsame Grond fir en Dokter ze besichen. Wat maache wann d'Gelenker vun Ären Äerm a Been verletzt hänkt vun der Grondursaach vum Problem of.
Verschidde Ursaache vu Gelenkschmerzen
Déi heefegst Ursaache vu Gelenkschmerzen si mat de folgende Konditioune verbonnen:
- Arthritis (infektiiv a rheumatesch);
- Giicht;
- Osteoarthritis;
- psoriasis (psoriatescher Arthritis);
- osteomyelitis;
- osteophytes;
- bursitis;
- flaach Féiss;
- Verletzung.
Péng kann och duerch neurologesch Krankheeten a vaskuläre Stéierungen verursaacht ginn.
Arthritis
Arthritis ass eng allgemeng Krankheet déi dacks zu Behënnerung féiert. Wa fréier esou eng Diagnos haaptsächlech nëmme Leit iwwer 30 Joer gegeben ginn ass, sinn haut och zimlech jonk Leit et konfrontéiert.
Déi typesch Symptomer vun der Arthritis enthalen e staarke Schmerz am Gelenkberäich, deen ufanks nëmmen an der Nuecht erschéngt, da gëtt konstant. Wann Arthritis d'Gelenker vun de Been beaflosst, gëtt Spazéieren onwuel an d'Gang ännert sech. D'Haut gëtt rout, d'Muskelen fänken un ze degradéieren, a Kierpertemperatur kann liicht eropgoen.
Nom Schlof erschéngt e Gefill vu Steifheit an de Peak vu Schmerz geschitt.
Et ginn zwou Forme vun dëser Krankheet:
- Rheumatoid Arthritis. Et kann als Resultat vun Alter-Zesummenhang Ännerungen geschéien, schwéieren hypothermia, Verletzungen, an och ënner dem Afloss vun Ierf Faktoren.
- Infektiiv Arthritis. Et entwéckelt sech géint den Hannergrond vu verschiddenen Aarte vu ustiechend Krankheeten.
Wann Dir vun Arthritis betrëfft, trëtt eng komplett Zerstéierung vum Gelenkknorpel, begleet vu schwéiere Schmerz. Péng an den Zänn kënnen op d'Kniekappen oder d'Liewerberäich ausstrahlen. Deen zouverlässegste Wee fir all Form vun Arthritis ze diagnostizéieren ass mat Radiographie.
Déi folgend Methoden fir dës Krankheet ze behandelen ginn ënnerscheet:
- Antibiotiken. Verschriwwen wann d'Identifikatioun vun ustiechend Tissue lesions an hëllefen Gelenker restauréiert.
- Salben a Gelen fir Schwellung ze entlaaschten, Schmerz ze entlaaschten an Rötung ze reduzéieren.
- Nahrungsergänzungen. Benotzt fir Bindegewebe ze stimuléieren, si si nëtzlech an de fréie Stadien vun der Krankheet, well se d'Noutwennegkeet vun enger méi eeschter Behandlung verhënneren.
- Corticosteroiden. Si ginn an déi meescht betraff Gelenker injizéiert a kënne fir vill Méint benotzt ginn, wann e ausgeprägte positiven Effekt beobachtet gëtt.
Drogenbehandlung ass effektiv kombinéiert mat kierperlecher Therapie, Physiotherapie a Massage.
Giicht
Gout beaflosst meeschtens d'Gelenker vun de Fanger an Zänn, besonnesch d'Daumen. An dësem Fall accumuléieren d'Harnsäuresalze a kristalliner Form.
D'Krankheet kann duerch déi folgend Symptomer erkannt ginn:
- D'Gelenker vun den Äerm a Been verletzen. Nëmmen e Spezialist kann Iech soen wat Dir an dësem Fall maache musst, awer e kloert Zeeche vu Gout ass scharf, paroxysmal Schmerz an de Fanger. Meeschtens manifestéieren se sech an der Nuecht, a ginn am Dag langweileg.
- Et ginn Intervalle tëscht Exacerbatiounen, heiansdo ganz laang. Si kënnen de falschen Androck ginn datt et keng Gesondheetsproblemer gëtt.
- Verschlechterung vum allgemengen Zoustand.
- Erhéicht Temperatur am Beräich vum betroffenen Gelenk.
- Schwellung vu verschiddene Grad vu Schwieregkeet.
- D'Erscheinung vun Tophi - "Knuet" ënner der Haut, déi aus Uraten besteet.
Déi folgend Faktoren kënnen d'Optriede vu Gout beaflossen:
- Iwwergewiicht;
- regelméisseg Konsum vu staarke Kaffi an Alkohol;
- Nier Krankheet;
- genetesch Prädisposition;
- schlecht Ernährung;
- héich Blutdrock;
- Diabetis mellitus
Fir d'Krankheet ze diagnostizéieren, ginn Blutt an Urin Tester iwwerpréift, an heiansdo ass et néideg eng Probe vu synovial Flëss ze huelen.
D'Haaptbehandlungsmoossnam ass eng strikt Ernärung ze verfollegen, déi d'Vermeiden vu fettege Fësch a Fleesch, Offall, Bouillon, Konserven, Wipp, Salz a Gewierzer involvéiert. De Konsum vu Kaffi, Téi a Kakao ass sou vill wéi méiglech limitéiert, an alkoholescht Gedrénks si komplett ausgeschloss. Ouni d'Diät ze verfollegen, déi vum Dokter verschriwwen ass, ass eng voll Erhuelung net méiglech.
Drogentherapie gëtt individuell ausgewielt, jee no de Charakteristike vun der Krankheet an dem Zoustand vum Patient. D'Drogen benotzt reduzéieren d'Produktioun vun Harnsäuresalze, beschleunegen de Prozess vu senger Eliminatioun an hunn en anti-inflammatoreschen an analgetesche Effekt.Kompressen, Lotionen a Wraps ginn och benotzt.
Osteoarthritis
Osteoarthritis ass e schlëmmen Zoustand deen Entzündung a Schwellung verursaacht. Wéi et viru geet, féiert et zu enger schlëmmer Behënnerung vun der Mobilitéit an irreversibeler Degradatioun vum Gelenk. Déi éischt Unzeeche vun der Krankheet ginn an Tauche vun de Fanger ausgedréckt an en ongewéinlech, staarkt Gefill vu Middegkeet.
An de fréie Stadien ass et schwéier Schmerz a klenge Gelenker ze erkennen, sou datt déi heefegst Beschwerde vun de Patienten Unbequem an der Basis vun de Fanger ass. Wann Dir probéiert se ze béien, gëtt de Schmerz nach méi staark. In de meeschte Fäll beaflosst Osteoarthritis verschidde Gelenker gläichzäiteg. De Problem kann diagnostizéiert ginn mat Röntgenstrahlen.
Déi folgend Faktoren kënnen d'Entwécklung vun der Krankheet beaflossen:
- Verännerungen am hormonellen Niveau, wat zu Flëssegkeetsretentioun am Kierper féiert;
- Atherosklerosis vun den Extremitéiten;
- Giicht an aner Krankheeten verbonne mat metabolesche Stéierungen;
- Diabetis mellitus;
- Afloss vu Streptokokken a Staphylokokken;
- karies.
Arthrosis vun de Gelenker vun den Zänn kann sech géint den Hannergrond vun enger falscher Féissplaz entwéckelen, schlecht Schong droen, Iwwergewiicht, geréng Mobilitéit an aner verschlechtert Faktoren.
D'Gelenker vun den Äerm a Been verletzen; nëmmen e Spezialist kann äntweren wat mat Osteoarthritis ze maachen.
Awer haut ass et bal onméiglech dës Krankheet mat konservativen Methoden ze heelen. Intraartikulär Injektiounen ausféieren ass méiglech, awer zimlech schwéier a riskant. Gelen, Salben, Kompressen a Lotionen kënnen en anti-inflammatoreschen Effekt ubidden a liicht Schmerz erliichteren.
Methoden vun der moderner a klassescher manueller Therapie hëllefen an dëser Situatioun. Siichtbar Resultater kënnen an nëmmen e puer Sessiounen erreecht ginn, awer laangfristeg Remission z'erreechen ass nëmme méiglech an deene Stadien vun der Krankheet, wann zerstéierende Prozesser nach net de Knach beaflosst hunn.
Psoriasis
Gemeinsam Psoriasis, oder psoriatesch Arthritis, beaflosst heiansdo Leit déi Psoriasis hunn, eng komplex Hautkrankheet. Et féiert zu Péng a Steifheit an de betroffenen Gelenker, wat chronesch ass.
Psoriatesch Arthritis kann op eemol ufänken oder sech lues a lues entwéckelen, also ass et wichteg Ären Dokter direkt ze soen wann d'Symptomer optrieden. Am Moment ass et onbekannt firwat Psoriasis entsteet, awer d'Dokteren proposéieren datt Ierffaktoren an negativ Ëmweltafloss hir Entwécklung beaflosse kënnen.
Et gëtt keng spezifesch Behandlung fir dës Krankheet, sou datt an de meeschte Fäll Therapie zielt fir den entzündleche Prozess ze reduzéieren, Schmerz a Verloscht vun der Gelenkfunktioun ze vermeiden. An seltenen Fäll gëtt chirurgesch Interventioun benotzt.
Osteomyelitis
Osteomyelitis ass e purulent-entzündleche Prozess am Knueweess, Periosteum a Knach. Seng Entwécklung gëtt meeschtens duerch Mikroorganismen wéi E. coli, Salmonellen, Streptokokken a Staphylokokken verursaacht. A méi seltenen Situatiounen ass et eng Komplikatioun vun anere Krankheeten.
D'Krankheet beaflosst eng Persoun mat allgemenger Schwächt vum Kierper, Schmäerzen an de Gelenker a Muskelschmerzen.
Da geschitt eng séier Erhéijung vun der Kierpertemperatur, de Schmerz ass kloer an der betroffener Géigend lokaliséiert, verstäerkt mat all Bewegung. Als nächst fänkt de purulente Prozess ganz séier an d'Ëmgéigend Gewëss ze verbreeden, a Sepsis kann optrieden. Et ass noutwendeg fir dréngend Moossname bei de geringste Verdacht op d'Präsenz vun dëser Pathologie ze huelen, soss kann de Patient net gerett ginn.
D'Behandlung gëtt mat Antibiotike duerchgefouert, déi am Aklang mat den entdeckten Bakterien ausgewielt ginn. Chirurgesch Therapie gëtt wäit benotzt.
Osteophyten
Osteophyte si Wuesstum déi sech entwéckelen wann d'Versuergung vun Nährstoffer zum Gelenkknorpel gestéiert gëtt.
Hir Präsenz kann duerch déi folgend Schëlder festgestallt ginn:
- knacken an Gelenker;
- Unerkennung an de Gelenker wann d'Wieder ännert;
- Schwieregkeeten d'Been oder d'Äerm no enger Nuecht schlofen ze riichten;
- schmerzhafte Sensatiounen.
Ofhängeg vun der Bühn kann d'Behandlung entweder konservativ sinn oder chirurgesch Interventioun involvéieren. Drogentherapie beinhalt d'Rezept vun NSAIDs, Chondroprotectoren, souwéi Agenten déi verbessert Tissue-Ernährung stimuléieren.
Intraartikulär Injektioun vun Hyaluronsäure gëtt dacks benotzt. Physiotherapeutesch Prozeduren a Massagen hunn e positiven Effekt.
Bursitis
Bursitis ass en entzündleche Prozess vun der Schleimhaut Bursae an der Géigend vun de Gelenker. Et geschitt meeschtens an de Schëllergelenker, awer och am Knéi, Hip an Ellbog. De causative Agent vun der Krankheet kann Infektiounen sinn, Verletzungen, mechanesche Schued, awer dacks erschéngt et ouni offensichtleche Grond.
D'Gelenker vun den Äerm a Been verletzen, wat mat Bursitis ze maachen:
- Rescht Modus gëtt ugebueden;
- Antibiotike oder Corticosteroiden verschriwwen;
- Kompresser ginn duerchgefouert;
- Painkiller an anti-inflammatoresch Medikamenter ginn benotzt.
A verschiddene Fäll ass eng Operatioun néideg.
Flaach Féiss
Flaach Féiss kënnen zu Péng an de Gelenker vun de Been féieren. Et kann sech op kee Fall fir eng laang Zäit manifestéieren, also ass et besonnesch wichteg op seng Schëlder oppassen.
Si sinn wéi follegt:
- schwéier Gläichgewiicht an Fersen;
- Schong droen nëmmen op enger Säit;
- beim Fouss a beim Stand ginn d'Been séier midd;
- um Enn vum Dag schwellen d'Féiss a ginn schwéier;
- Been Krämp;
- Réck Schmerz erschéngt;
- al Schong ginn ze kleng.
D'Krankheet kann diagnostizéiert ginn mat Röntgenstrahlen. D’Behandlung gëtt direkt vun der Etapp vun der Krankheet festgeluegt, dem Liewensstil vum Patient an der Präsenz vu begleedende Krankheeten. An de fréie Stadien gëtt kierperlech Erzéiung, therapeutesch Massage a Physiotherapie gemaach. Wann de Problem schwéier ass, gi speziell Schong verschriwwen, déi de richtege Foussbuedem modelléieren.
Trauma
Gelenkverletzungen enthalen Ligamentschued, Dislokatiounen, Plooschteren an intraartikuläre Frakturen. Fir d’Diagnostik ze klären, ginn eng Rei Studien benotzt, dorënner CT, Radiographie, MRI an Ultraschall. D'Haaptsymptomer sinn Péng, Schwellung a Beweegungsbeschränkungen.
D'Gelenker vun den Äerm a Been schueden, wat am Fall vun enger Verletzung ze maachen:
- kontaktéiert e Spezialist fir d'Natur vun der Verletzung ze bestëmmen;
- de beschiedegte Gelenk mat der richteger Rou ze bidden;
- benotzt eng kille Kompress.
Diät fir Gelenkkrankheeten
Schlecht Ernärung kann net nëmmen den Zoustand vun de Gelenker verschäerfen, awer och d'Haaptursaach vu villen schlëmmen Krankheeten ginn. Dofir, am Prozess vun der Behandlung vun Probleemer am Zesummenhang mat Knorpel a Bindegewebe, ass et recommandéiert eng equilibréiert Ernährung ze verfollegen.
E spezifesche Ernährungssystem gëtt am Aklang mat enger spezifescher Krankheet verschriwwen, awer et ginn och allgemeng Empfehlungen:
- limitéieren de Konsum vu schnelle Kuelenhydrater;
- reduzéieren d'Quantitéit u Salz an der Diät;
- opginn schaarf Liewensmëttel, gefëmmt Fleesch a Konserven;
- gitt Präferenz fir Baken a Stewing, vermeit frittéiert Liewensmëttel.
Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft
Wat maache wann d'Gelenker vun den Äerm a Been während der Schwangerschaft verletzt ginn, kann nëmmen e Spezialist äntweren. D'Tatsaach ass datt mir entweder iwwer ee vun de pathologesche Bedéngungen oder eng Variant vun der Norm schwätzen. Wann Dir e Kand dréit, ännert den hormonellen Hannergrond vun enger Fra, wat dacks d'Gelenker negativ beaflosst. Zousätzlech erhéicht d'Kierpergewiicht, zwangsleefeg d'Belaaschtung op d'Been erhéijen.
Gelenker sinn net ëmmer fäeg sech séier dorun unzepassen. Den drëtten Trimester vun der Schwangerschaft zeechent sech duerch Schwellung, déi meeschtens d'Féiss an d'Hänn beaflosst. Am Tour verursaacht dëst Péng an e Gefill vu Steifheit. Am éischten Trimester ass et recommandéiert méi Zäit ze raschten, sou datt de Kierper méi einfach un d'Verännerungen upassen kann.
No Konsultatioun mat engem Dokter an der Verontreiung vu Kontraindikatiounen, speziell Gymnastik oder Yoga fir schwangere Fraen wäert ganz nëtzlech sinn. Eng richteg Ernärung a genuch Flëssegkeeten drénken hëlleft Iech mat Unerkennung an Äre Gelenker eens.
Fir den Zoustand ze léisen, ass et recommandéiert dës Tipps ze verfollegen:
- Iessen Liewensmëttel reich an Vitamin D a Kalzium;
- droen bequem, héichwäerteg Schong ouni Fersen;
- Gewiichtsgewënn kontrolléieren a plötzlech Verännerungen verhënneren;
- méi Zäit dobaussen verbréngen;
- huelen speziell Komplexe fir schwanger Fraen (no Consultatioun mat engem Spezialist);
- opginn monoton kierperlech Aarbecht;
- Yoga, Gymnastik oder Schwammen maachen (am Feele vu Kontraindikatiounen);
- e stabile psycho-emotionalen Zoustand behalen;
- Maacht Selbstmassage vun Hänn a Knéien mat mëllen Reiben a Pattbewegungen.
Wärend der Schwangerschaft ass et ganz wichteg fir direkt op all Schmerz opzepassen, och am Gelenkberäich. E Kand droen kann de Verlaf vun all pathologesche Prozess negativ beaflossen, et verschlechtert an d'Entwécklung vun der Krankheet beschleunegen.
Doheem Behandlung Methoden
D'Benotzung vu Folk Heilmittel ass ee vun de gudde Weeër fir de Prozess vun der Behandlung vun Gelenkkrankheeten ze beschleunegen, d'Symptomer ze entlaaschten an den Zoustand vum Patient ze entlaaschten.
Vun all Heembehandlungsmethoden sinn déi populär déi folgend:
- Erwiermungskompressen op Basis vu Paraffin, Salz, Lehm oder Gromperen;
- Lotionen a reiben mat Alkoholinfusiounen;
- Bäder, Lotionen a Kompressen aus Planzenabkochungen;
- kompriméiert mat Hunneg.
Ofhängeg vun Ären Ziler, kënnt Dir op déi folgend Prozeduren zréckgräifen:
- Fir vu Péng lass ze ginn, sinn déi nëtzlechst Mëttelen déi op Hunneg, Alkohol, Terpentin a Imkerprodukter baséieren. Och eng eenzeg Benotzung vun enger Kompress erliichtert d'Konditioun wesentlech wann de Schmerz moderéiert ass.
- Kartoffelkompresse gi wäit benotzt fir Gelenker ze waarm. Warm Gromperepuree ginn op de Gelenkgebitt applizéiert, mat Film bedeckt an an engem Schal gewéckelt. D'Kompresse gëtt behalen bis d'Kartoffelen komplett ofgekillt sinn.
- Alkohol-baséiert Produkter hunn gutt anti-inflammatoresch an analgetesch Eegeschaften. Fir déi einfachst vun hinnen ze preparéieren, just d'Gaze a Wodka drénken an et als Kompress iwwer Nuecht opdroen.
- Fir d'Schwellung ze entlaaschten, ass et recommandéiert Lingonberry a Cranberry Uebst Gedrénks ze drénken, Abkochungen vu Lorbeerblieder a Lingonberry Blieder, souwéi pharmazeutesch Diuretika.
Déi folgend Rezepter sinn déi sécherst (och während der Schwangerschaft):
- Fouss- an Handbäder mat Birkeblieder oder Piniennadelen;
- Kompressen aus Hunneg a Salz;
- opdroen intern Fett a Form vun enger Salef op d'Gelenker vun de Been;
- Lotionen aus Pinien Knospe mat Zocker.
Präventioun vu Gelenkkrankheeten
Mat Alter erhéicht de Risiko vu Gelenkschmerzen, dofir ass et recommandéiert d'Préventioun am jonken Alter unzefänken.
Fir Gelenkkrankheeten ze vermeiden ass et recommandéiert:
- Gewiichter korrekt ophiewen, onnéideg Stress op d'Gelenker vermeiden;
- ongesonde Gewiichtsgewënn vermeiden;
- iessen esou equilibréiert Ernährung wéi méiglech, de Kierper mat enger genuch Quantitéit vu Kalzium, Magnesium, Kollagen, Fettsäuren;
- vernoléissegt keng kierperlech Aktivitéit, well e staarken Muskelkorsett däitlech d'Belaaschtung op d'Gelenker reduzéiert;
- korrekt Haltung behalen;
- reduzéieren d'Quantitéit u verbrauchte Zocker;
- wa méiglech, lass vu schlechte Gewunnechten (Fëmmen an Alkohol drénken);
- Zäit huelen fir d'Aarbechtsplaz richteg z'organiséieren, wou Dir de Réck an den Hals net muss belaaschten, de Kapp zréck werfen oder sech no vir leien;
- huelt rechtzäiteg Pausen während berufflech Aktivitéiten, wa se eng laang statesch Positioun involvéieren, a maachen eng Erwiermung.
De gemeinsame Mythos, datt nëmmen eeler Leit d'Gelenker verletzen, féiert dozou, datt vill Leit déi éischt Symptomer vu schlëmmen Krankheeten ignoréieren, nëmmen als leschten Auswee un e Spezialist wenden. Tatsächlech kënne vill vun de Krankheeten ganz jonk Leit beaflossen.
Och Arthritis, fir vill Joren als Alter-Zesummenhang Problem ugesinn, beaflosst ëmmer méi Männer a Fraen ënner drësseg.
Wat maache wann d'Gelenker vun de Been a Waffen verletzt ginn, an all Situatioun kann Iech nëmmen en Dokter soen, deen séier eng genee Diagnostik feststellt an eng adäquat Behandlung verschreift. Wann schmerzhafte Sensatiounen erschéngen, ass et net recommandéiert direkt op Selbstmedikamenter an traditionell Methoden z'erhalen, well mir schwätzen iwwer sérieux degenerative Prozesser, déi dacks irreversibel sinn an zu Komplikatioune féieren.