Osteochondrose ass eng Pathologie, an där d'intervertebral Scheiwen, déi d'Wirbelen trennen, zerstéiert ginn. Degenerativ-dystrophesch Verännerungen an Tissue kënne sech mat ënnerschiddlechen Tariffer entwéckelen a sech mat verschiddene Symptomer manifestéieren. D'klinesch Bild hänkt dovun of wéi en Deel betraff ass a wat d'Krankheet verursaacht huet.
allgemeng Charakteristiken
Destruktiv Prozesser an der Wirbelsäule kënnen zu irreversibele Konsequenzen féieren, déi d'Liewen vun enger Persoun wesentlech komplizéiere kënnen. Si kënnen all Regioun beaflossen - Gebärmutterhals, thoracesch oder Lendeger - oder op d'ganz Wirbelsäule verbreet.
An deene meeschte Fäll geschitt Osteochondrose a Wellen: Perioden vun Exacerbatiounen alternéieren mat Perioden vun der Remission. An dësem Fall sinn 3 Flowoptiounen méiglech, ënnerschiddlech an der Natur:
- progressiv - all spéider Vergréisserung gëtt vu méi schwéiere Symptomer begleet, d'Intervalle tëscht hinnen ginn reduzéiert;
- Réckgang - d'Frequenz an d'Intensitéit vun Attacken stänneg erof;
- stabil – Exacerbatioune kommen regelméisseg mat de selwechte Symptomer.
Et ass och ze bemierken datt Schued un verschidden Deeler vun der Wirbelsäule net nëmmen anescht manifestéiert. D'therapeutesch Approche an d'Behandlungsmethoden hunn och hir eege Charakteristiken.
Etappen
Pathologesch Verännerungen an Discs a Wirbelen erschéngen net direkt. Hir Entwécklung gëtt virun enger Verschlechterung vun der Blutzirkulatioun an der Ernärung vu paravertebralen (paravertebrale) Strukturen, verursaacht duerch extern an intern Faktoren.
Degeneratioun vun osteochondralen Tissu geschitt an all Leit mat Alter an déngt als ee vun de Zeeche vun Alterung vum Kierper. Wéi och ëmmer, dëse Prozess kann dramatesch no enger Verletzung oder als Resultat vun enger allgemenger Krankheet beschleunegen.
Déi fréi Erscheinung vun der Chondrose gëtt immens erliichtert duerch Réck Iwwerlaascht - souwuel dynamesch a statesch, wann eng Persoun gezwongen ass fir eng laang Zäit an der selwechter Positioun ze bleiwen.
Gebärmutterkierper Osteochondrose geschitt an 3 Etappen, jidderee vun deenen duerch seng eege Manifestatiounen charakteriséiert ass:
- Etapp 1. Kappwéi an Unerkennung am Réck vum Hals a Réck vum Kapp kommen periodesch op;
- Etapp 2. Kappwéi ginn méi heefeg, heiansdo fillt Dir Iech schwindeleg, an d'Performance reduzéiert. Et ass op der zweeter Stuf datt d'Patienten am meeschten en Dokter konsultéieren, awer et ass net méi méiglech eng komplett Restauratioun vu beschiedegte Strukturen z'erreechen;
- Etapp 3, Finale. Charakteriséiert duerch grouss-Skala Schued un der Wirbelen, discs an ligamentous System. Et manifestéiert sech als schwéieren a bal konstante Kappwéi, Verloscht vun der Koordinatioun vu Bewegungen, Steifheit an der Gebärmutterkierper, souwéi eng Ofsenkung vu Visioun an Gehör.
E puer Experten ënnerscheeden 4 Stadien vun der Osteochondrose: déi lescht ass begleet vu bal komplette Verloscht vu Mobilitéit a schwéieren neurologeschen Symptomer.
Vun der Bühn zu der Bühn verléiert de Nukleus Pulposus vun der Disc Feuchtigkeit, a mat der Elastizitéit geet ewech, an d'Schock-absorbéierend Qualitéiten erofgoen. D'Intervertebral Scheif dréit aus, flaach a rëss. Nopesch Wirbelen réckelen méi no zesummen, wat, ofwiesselnd, d’Verschiebung vun de Facettengelenken provozéiert. All dëst féiert zu Kneipen vun de Spinalnerven, Péng an aner Symptomer.
WICHTEG: Therapie fir Stufen 2 an 3 Osteochondrose geet erof op Réckwee ze verhënneren an d'Remissionsphase maximéieren.
Ursaachen vun Exacerbatioun
Fir zervikal Chondrose ze verschlechteren, ass d'Belaaschtung vun engem oder méi Faktoren noutwendeg, dorënner d'Dokteren ruffen:
- héich Belaaschtungen op de Réck an d'Wirbelsäule verbonne mat der Erhiewung vu schwéiere Gewiichter oder Ännerung vum Trainingsprogramm fir Athleten;
- psycho-emotionalen Iwwerlaaschtung;
- Massage oder manuell Therapie Prozeduren vun engem onqualifizéierten Spezialist gemaach;
- Saisonalitéit - am Fréijoer an am Hierscht sinn d'Exacerbatioune meeschtens geschitt;
- hormonell Ungleichgewicht während Schwangerschaft a Menopause;
- d'Präsenz vu chronesche Krankheeten, déi de Kierper schwächen, dorënner heefeg Erkältung;
- plötzlech Gewiichtsgewënn.
Symptomer
En Attack vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose kann mat der Erscheinung vun Unerkennung an der Schëllergurt an der Occipitalregioun ufänken. Zur selwechter Zäit verschlechtert d'allgemeng Wuelbefannen, eng Persoun gëtt séier midd, a behandelt méi schlëmm mat berufflechen an alldeegleche Verantwortung.
Heiansdo geschitt eng Vergréisserung op eemol mat schwéiere Kappwéi. Dacks (an 72% vun de Fäll) weisen verschidde Schëlder d'Approche vun engem Attack - besonnesch e Gefill vu Schwieregkeet am Kapp, déif Péng am Hals a Schëllergurt. Symptomer verschlechtert normalerweis moies.
Symptomer vun der Vergréisserung vun der zervikaler Osteochondrose hunn bedeitend Ähnlechkeeten mat dem allgemenge klineschen Bild vun dëser Krankheet. D'Haaptsymptom ass Schmerz vu variéierter Intensitéit an Natur. De Réck vum Hals op enger oder zwou Säiten an de Kapp kann schueden. Dacks verbreet de Schmerz sech op d'Schëllerbeen an d'Schëlleren. Fir e puer Leit entstinn schmerzhafte Sensatiounen nëmme wann Dir de Kapp dréit oder kippt, oder den Aarm beweegt.
WICHTEG: heiansdo zervikal Chondrose "maskéiert" als Häerzinfarkt a verursaacht Péng hannert der Brust, ënner der Scapula an am lénksen Aarm.
Unzeeche vun akuter Osteochondrose kënnen och sinn:
- Schwindel;
- verschlechtert Schlof, Ofsenkung vun der Konzentratioun, Gedächtnisproblemer;
- Geflimmern vu Flecken virun den Aen, Kaméidi a Klang an den Oueren;
- Iwwelzegkeet an Erbriechen verwandelt;
- Violatioun vun Diction;
- Sensibilitéitskrankheeten am Hals an Aarm.
Et gi keng «schmerzlos» Varianten vum Kurs vun der Osteochondrose Schied un enger vun den Departementer manifestéiert sech duerch Schmerz vu variabelen Lokalisatioun an Intensitéit;
Zervikal Chondrose kann net ignoréiert ginn; Ouni Behandlung wäert et net nëmme méi dacks verschlechtert ginn, mee kann och eng sérieux Komplikatioun a Form vun engem Schlaganfall verursaachen. D'Ursaach vum akuten zerebrovaskuläre Accident ass d'Kompressioun vu groussen Arterien, déi de Gehir versuergen.
Wéi laang dauert eng Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose?
D'Dauer vum Attack hänkt vum Faktor of, deen et provozéiert huet, der Saison an dem Zoustand vun der allgemenger Gesondheet vun der Persoun, wéi och vun de Behandlungsmethoden. Vergréisserung ass méi schwéier ze toleréieren an dauert méi laang an der kaler Joreszäit.
Am Duerchschnëtt dauert d'akute Period vu 4 Deeg bis eng Woch, da fällt de Schmerz graduell of, wat ongeféier dräi méi Wochen dauert. D'total Dauer vun der Vergréisserung ass e Mount an en halleft.
Wat kann een maachen
Déi bescht Saach fir ze maachen wann Dir zervikal Chondrose verdächtegt ass en Neurolog oder Orthopedist ze besichen. Hie wäert déi néideg Studien verschriwwen, erausfannen, wat zu Exacerbatiounen féiert an eng entspriechend Behandlung verschreift.
Ier Dir en Dokter besicht, sollt Dir Stress op Ärem Réck vermeiden an déi bequemste Positioun huelen. Et ass recommandéiert op enger flächeger an elastescher Uewerfläch ze leien fir d'Halsmuskelen sou vill wéi méiglech ze relaxen an d'Intensitéit vum Schmerz ze reduzéieren. Et ass recommandabel fir de schmerzhafte Fleck mat engem Schal, Taschentuch ze isoléieren oder Iech an enger Decken ze wéckelen.
Et ass ganz wichteg d'Gebärmutterpilot ze immobiliséieren a probéiert de Kapp net ze vill ze dréinen oder ze kippen. Fir dësen Zweck beroden Dokteren souguer speziell orthopädesch Halsbanden. Dir kënnt se selwer aus Kotteng a Karton maachen oder se an der Apdikt kafen.
WICHTEG: den orthopädesche Halsband gëtt net méi wéi véier Stonnen den Dag gedroen, soss wäert et schueden anstatt profitéieren, an d'Erhuelung gëtt verspéit.
Déi bekanntst vun den Hals Klameren ass de Shants Halsband. Dëst ass en onverzichtbar Instrument fir temporär Ausluede an Ausdehnung vun der Wirbelsäule an der Gebärmutterhalsregioun. Trotz senger éischter rauer Erscheinung, esou eng Splint, wann se richteg gewielt gëtt, gëtt Komfort a reduzéiert däitlech Schmerz.
Schwéier Péng gëtt mat Schmerzmittel erliichtert. Déi effektivsten Drogen sinn aus der Grupp vun NSAIDen, net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen.
Wann d'Osteochondrose verschlechtert ass, ass et verbueden de schmerzhafte Fleck op iergendeng Manéier ze waarm - mat Erwiermungssalbe, Moschterplooschter opzemaachen oder Kompressen, oder en Dampbad an enger Sauna huelen. Massage net de betroffenen Gebitt oder Selbstmedikamenter.
Behandlung
D’Behandlung vun der Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose gëtt mat medizineschen an net-medizinesche Methoden duerchgefouert. Déi lescht enthalen Physiotherapie, Massage a Gymnastik. Traditionell Medizin kann e gudden Effekt hunn, ënnerleien dem Accord mat dem behandelenden Dokter.
Chirurgesch Behandlung fir Osteochondrose gëtt nëmmen an extremen Fäll duerchgefouert a besteet aus deelweiser oder kompletter Entfernung vun Hernias, Osteophyten (Knachwachstum)
An der akuter Period sinn d'Haapt Efforte fir d'Entlaaschtung vu Schmerz. Ofhängeg vun hirer Intensitéit sinn Analgetika an NSAIDs a Injektiounen oder Pëllen verschriwwen. Dës kënnen Drogen sinn op Basis vun de Substanzen Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid, Metamizol Natrium. Zousätzlech zu hinnen ass et recommandéiert anti-inflammatoresch Salben ze benotzen.
Muskelrelaxanten hëllefen Muskelkrampf ze entlaaschten. Wann et Schwellungen ass, da ginn Diuretika verschriwwen, déi iwwerschësseg Flëssegkeet entfernen, an doduerch den Drock op d'Nerve Endungen reduzéieren.
Nodeems d'akute Symptomer eliminéiert goufen, ginn Vitaminkomplexe mat B Vitamine an d'Behandlung bäigefüügt; nootropics déi d'Iwwerdroung vun Impulser laanscht Nerve Faseren normaliséieren; Chondroprotectors fir d'Restauratioun an d'Verstäerkung vum Knorpelgewebe vun intervertebrale Scheiwen.
Physiotherapie
Physiotherapie, déi an der subakute Phase verschriwwen ka ginn a weider an der Period vun der Remission, hëlleft séier d'Vergréisserung vun der Gebärmutterhals Osteochondrose ze entlaaschten. Si hëllefen d'Bluttversuergung zum beschiedegte Segment ze verbesseren, d'Muskelen entspanen a Schmerz an Entzündung reduzéieren. Déi effektivste Methoden ginn traditionell als Elektrophorese ugesinn, Ultraschall, Magnéitesch a Kryotherapie (Kältebehandlung).
Am Ufank vun der Remission Period gëtt Massage Sessiounen verschriwwen, déi entweder an engem spezialiséierte Büro oder doheem eleng gemaach kënne ginn. Et ass am beschten béid ze üben.
Übungstherapie
Wann d'Chondrose vun der Gebärmutterhëllef verschlechtert ass a begleet vu schwéiere Schmerz, gëtt d'Persoun strikt Bettrest verschriwwen. Wéi d'Péng ofhëlt, plënneren se fir d'éischt op semi-Bett Rescht an dann op e sanft Motorregime.
Et ass nëtzlech fir all Patiente mat all Etapp vun der Chondrose op enger orthopädescher Matratz a Këssen ze schlofen. Esou Accessoiren behalen anatomesch korrekt Kierperpositioun an entlaascht d'Steifheit an d'Schmerzen am Mueren duerch sanft Traktioun vun der Wirbelsäule. An de Spideeler gëtt eng Glisson Loop fir dësen Zweck benotzt.
Déi bevorzugt Positiounen fir Gebärmutterhalskhondrose sinn op der Säit an op der Réck. Eng wichteg Bedingung ass e komfortabelt a "korrekt" Këssen, am léifsten en orthopädesche.
Wann den akuten Schmerz eriwwer ass, fänken se kierperlech Therapieübungen un. A Kombinatioun mat anere Methoden ass seng Effizienz ganz héich. Déi éischt Trainingssitzunge sollten ënner der Opsiicht vun engem Instruktor duerchgefouert ginn, deen Iech auswielt a léiert wéi Dir d'Übungen richteg ausféiert.
WICHTEG: Tempo an Amplitude solle graduell eropgesat ginn, mat der Zäit de Programm ausbauen an d'Laascht erhéijen.
Gymnastik no Bonina
- Wärend Dir sëtzt oder stitt, erhéijen Är Waffen erop. Mat enger Inhalatioun, verbënnt Är Fanger uewen an senkt Är geklappt Hänn erof. Den Hals bleift op der Plaz.
- Halschent Rotatioun vun de Schëlleren. Pull Är Schëlleren zréck, zéien e Bogen an der Loft, a gitt se zréck laanscht dee selwechte Bogen.
- Stretch Äre Kapp no vir a bleift an dëser Positioun fir e puer Sekonnen.
- Maacht de Kapp elo no riets, elo no lénks, kuckt all Kéier iwwer d'Schëller.
- Gläichzäiteg erhéijen Är riets Schëller a senken Är lénks Schëller.
Gymnastik no Bubnovsky
- Sëtzt op engem Stull, dréit Äre Kapp no riets a senkt Äre Kinn op Är Schëller, bleift an dëser Positioun. Dann widderhuelen d'Übung op déi lénks Säit.
- Schréiegt Äre Kapp op Är Këscht, wärend den Hals liicht no vir an erop zitt.
- Maacht Äre Kapp mat Ärem Kinn erop, fir d'éischt no riets, dann no lénks. Dann widderhuelen d'Übung, hieft Är Hänn erop a klappt Är Fanger.
- Setzt Är lénks Hand op Är riets Schëller a dréit Äre Kapp no lénks. Halt fir e puer Sekonnen a dréit Äre Kapp no riets, setzt Är riets Hand op Är lénks Schëller.
- Setzt Är Hänn op Är Hëfte a lues riicht, bewegt de Réck zréck an zitt den Hals erop.
- Start Positioun - stoen, Kapp erof. Beweegt Äre Kinn glat fir d'éischt no riets an dann op déi lénks Schëller, senkt se all Kéier am Mëttelpunkt op d'Këscht.
Traditionell Methoden
Behandlung vun cervical osteochondrosis doheem ëmfaasst Waasser an Erwiermung Prozeduren, an der Notzung vun orthopädesche Apparater. Lotionen a Kompressen aus Geméis a Kraider sinn ëmmer gefrot a populär.
Am Fall vun enger Vergréisserung kënnt Dir eng waarm Dusch huelen an den Hals mat engem waarme Schal wéckelen. Fir Schmerz a Entzündung ze reduzéieren, ginn Lotionen aus Kraider gemaach - zum Beispill Salbei a Minze. Fir eng heelen Léisung ze preparéieren, brécht een oder zwee Esslöffel vum Kraider an engem Glas kochendem Waasser a verloosse fir 15-20 Minutten. Nom Ofkillen op eng bequem Temperatur, sücht e Kotteng oder Bandage an et a setzt se op d'Plaz wou et 10-20 Minuten deet. D'Prozedur gëtt bis zu 4 Mol am Dag duerchgefouert.
Zwiebelkompress gëtt aus gerappten oder gehackten Zwiebel an engem Mixer virbereet. Déi entstinn Mass gëtt op Gaze verdeelt an op den Hals applizéiert, d'Spëtzt mat Nahrungsfilm a Kotteng Stoff bedeckt. No 2-3 Stonnen gëtt de Kompress ewechgeholl an d'Haut gëtt mat waarmem Waasser gewascht.
Therapeutesch Kompressen sinn eng einfach, bezuelbar a ganz effektiv Behandlungsmethod wann se richteg benotzt ginn.
Eng Applikatioun mat Kerosin gëtt esou gemaach: Lengen oder Kotteng Stoff (Dir kënnt Gaze oder eng Bandage benotzen) gëtt an Kerosin getippt an op den Halsgebitt applizéiert. Deckt d'Top vun der Kompresse mat Kotteng oder Polyethylen fir ze vermeiden datt se sech ausbreeden. Loosst fir net méi wéi dräi Stonnen, wann e staarkt brennen Sensatioun geschitt, direkt ewechzehuelen a mat Waasser spülen.
Als Ambulanz fir akuter Chondrose vun der Gebärmutterkierper gëtt e Produkt mat der folgender Zesummesetzung benotzt:
- 5 Analgin Pëllen an Pudder zerquetscht;
- Ethylalkohol - 15 ml;
- Kamfer Alkohol - 5 ml;
- Jod - 5 ml.
Alles vermëschen a reiwen an d'Haut iwwer de schaarf Fleck.
Osteochondrosis kann och "vu bannen" behandelt ginn, andeems Dir zum Beispill eng Infusioun vu Pinienbuden hëlt. An dësem Rezept gi se prett aus der Apdikt benotzt oder frësch, am fréie Fréijoer gesammelt. Frësch Knospe musse virgeschnidde ginn.
Fir medizinesch Zwecker ass et besser mëttelgrouss Knospe ze benotzen, well se méi nëtzlech Substanzen enthalen.
D'Rohmaterialien ginn mat Zocker am Verhältnis vun 1: 2 bedeckt a fir zwou Wochen infuséiert. Benotzt de fäerdege Produkt en Teelöffel dräimol am Dag. Fir den Effekt ze verstäerken, musst Dir et fir eng Zäit am Mond halen an eréischt duerno schlucken. De Kurs vun der Behandlung ass bis zu dräi Wochen.
Saachen ze betruecht
All Dokteren insistéieren datt déi fréi Stadien vun der Osteochondrose bal onnotéiert optrieden an net besonnesch beonrouegend sinn. Op dëser Etapp, wann d'Symptomer nëmme liicht Onbequemlechkeet a liicht Steifheit moies limitéiert sinn, kënnt Dir nëmme mat der Hëllef vun der Ausübungstherapie geheelt ginn. Keng Medikamenter ginn erfuerderlech, awer Dir musst Är Ernährung a Liewensstil upassen.
Déi bescht Präventioun vu béid der Krankheet selwer a vu senge Réckfall ass kierperlech Aktivitéit. Regelméisseg kierperlech Übung wäert eng gutt Haltung behalen an hëllefen d'Entwécklung vun zerstéierende Prozesser an der Wirbelsäule ze verhënneren.
A schwéieren, fortgeschrattene Fäll kann och vill gemaach ginn. Systematesch Ëmsetzung vun therapeutesche gymnastesche Komplexen an e Kurs vun der Drogenbehandlung wäert d'Wuelbefannen wesentlech verbesseren an d'Risiko vun neie Exacerbatiounen reduzéieren.
FAQ
Wéi eng Symptomer vun der Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose kënnen optrieden?
Wärend enger Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose kann de Patient Schmerz am Hals erliewen, Schëlleren, Waffen, Schwindel, e Gefill vun Tauche oder Kribbelen an den Waffen, wéi och limitéiert Halsmobilitéit.
Wéi eng Faktoren kënnen eng Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose provozéieren?
Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose kann duerch Iwwerlaaschtung vum Hals verursaacht ginn, länger Openthalt an enger falscher Positioun, Trauma, Stress, wéi och altersbedingte Verännerungen an der Wirbelsäule.
Wéi eng Behandlungsmethoden fir d'Vergréisserung vun der zervikaler Osteochondrose kënnen effektiv sinn?
Fir d’Symptomer vun der Vergréisserung vun der Gebärmutterhalskierch Osteochondrose ze entlaaschten, kënnen net-medikamentesch Methoden (Massage, Physiotherapie, Übung), Drogentherapie, an e puer Fäll chirurgesch Interventioun benotzt ginn.
Nëtzlech Tipps
Tipp #1
Déi korrekt Haltung behalen a vermeide laang Zäit an enger falscher Positioun ze bleiwen. Maacht regelméisseg Hals- a Réckübungen fir Är Muskelen ze stäerken a Flexibilitéit ze verbesseren.
Tipp #2
Vermeit fir laang Zäit um Computer oder Monitor ze sëtzen. Huelt regelméisseg Pausen fir den Hals a Réck ze strecken, Aenübungen ze maachen, Hals- a Schëller-Entspanungsübungen.
Tipp #3
Benotzt e Këssen a Matratz, déi d'korrekt Positioun vun Ärem Hals a Réck ënnerstëtzt wärend Dir schléift. Dëst wäert hëllefen d'Belaaschtung op der Wirbelsäule ze reduzéieren an d'Vergréisserung vun der Osteochondrose ze vermeiden.